Курс по женской йоге и йогатерапии 2025/26
онлайн обучение
+ очная практика
Старт 14 сентября 2025
Школа женского здоровья
Adama Yoga
Курс по женской йоге и йогатерапии 2025/26
онлайн обучение
+ очная практика
Старт 14 сентября 2025
Школа женского здоровья
Adama Yoga
Познавая Женское внутри,
помогать Женщинам вокруг
Курс для преподавателей Adama Yoga - это
полное погружение в теорию и практику женской йоги
- Женское здоровье и фертильность
- Женские заболевания
- Беременность и роды
- Послеродовое восстановление
Продолжительность обучения: 1 год.
Начало обучения: 14 сентября 2025.
Курс состоит из 3 ступеней:
I Йога для женского здоровья
II Йогатерапия женских заболеваний
III Йога для беременных и после родов
Все занятия проходят в ОНЛАЙН-ФОРМАТЕ,
кроме трёх очных сессий в Москве.
ОНЛАЙН-ЧАСТЬ ОБУЧЕНИЯ
- 250+ ак. часов лекций и практических занятий
- 3 ступени, в них всего 8 модулей (разделов)
ОЧНАЯ ПРАКТИКА
- 3 очные сессии в Москве, каждая по 4 дня.
Онлайн-трансляция очных сессий НЕ предусмотрена.
ИТОГОВАЯ РАБОТА (самостоятельное исследование по выбранной теме).
3 месяца на подготовку, в завершение курса - презентация результатов перед однокурсниками и преподавателями.
Мы проводим курсы обучения преподавателей женской йоги с 2013 года и вкладываем в это дело свои знания, свой опыт и самые лучшие чувства.
Поэтому нередко наши выпускницы говорят, что это обучение не только дало им более глубокое понимание устройства женского организма со всеми его интереснейшими взаимосвязями или супер-эффективные и в то же время доступные каждой женщине техники, но и изменило их жизнь, их восприятие себя как женщин и отношение к окружающим - на более бережное, внимательное, трепетное.
Обучение у нас - это не только путь наружу за новыми знаниями, горизонтами и возможностями, но и путь внутрь себя: к своему естеству, к своим тонким ощущениям, к своей сути.
Обучение в Школе Adama Yoga - это путь Сердца.
И мы будем очень рады, если вы решите разделить его с нами.
школа женского здоровья
Adama Yoga
Присоединяйтесь к нам!
школа женского здоровья
Adama Yoga
Присоединяйтесь к нам!
Обучение в Школе Adama Yoga - это...
НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА
... и никакой "воды".
Вы получаете только те знания и техники, которые вам действительно пригодятся в работе.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
Мы интегрируем в единую систему знания из разных областей: йога, йогатерапия, реабилитология, традиционная китайская медицина, антропософская медицина, анатомия и физиология.
ПРОВЕРКА ПРАКТИКОЙ
Мы даем живые знания и работающие методики, годами проверенные в непосредственной работе с женщинами. Это уникальные знания.
ТОПОВЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Мы собрали международную команду практикующих специалистов в сфере женского здоровья с многолетним опытом успешной практики.
ТЕПЛОЕ СООБЩЕСТВО
Мы создаем поддерживающую атмосферу на обучении и сохраняем связь с нашими выпускниками после завершения обучения.
РЕСУРС
Наша главная ценность - поддержка ресурса
женского здоровья.
Познавая Женское внутри себя,
мы помогаем Женщинам вокруг.
Обучение в Школе Adama Yoga - это...
НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА
... и никакой "воды".
Вы получаете только те знания и техники, которые вам действительно пригодятся в работе.
СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
Мы интегрируем в единую систему знания из разных областей: йога, йогатерапия, реабилитология, традиционная китайская медицина, антропософская медицина, анатомия и физиология.
ПРОВЕРКА ПРАКТИКОЙ
Мы даем живые знания и работающие методики, годами проверенные в непосредственной работе с женщинами. Это уникальные знания.
ТОПОВЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Мы собрали международную команду практикующих специалистов в сфере женского здоровья с многолетним опытом успешной практики.
ТЕПЛОЕ СООБЩЕСТВО
Мы создаем поддерживающую атмосферу на обучении и сохраняем связь с нашими выпускниками после завершения обучения.
РЕСУРС
Наша главная ценность - поддержка ресурса
женского здоровья.
Познавая Женское внутри себя,
мы помогаем Женщинам вокруг.
Структура курса
| ПРЕДОБУЧЕНИЕ июнь - август 2025 | 10 видео-уроков Введение в анатомию, женскую физиологию, преподавание женской йоги. |
| ПРЕД-ОБУЧЕНИЕ июнь - август 2025 | 10 видео-уроков Введение в анатомию, женскую физиологию, преподавание женской йоги. |
| СТУПЕНЬ I сентябрь - декабрь 2025 | Модуль 1 Анатомия и фасция Модуль 2 Асаны женской йоги Модуль 3 Восстанавливающая йога Модуль 4 Йога для женского здоровья Очная сессия 1: 27-30 ноября 2025. |
| СТУПЕНЬ II январь - март 2026 | Модуль 5 Йогатерапия нарушений менструального цикла
Модуль 6 Йогатерапия женских заболеваний Очная сессия 2: 6-9 марта 2026. |
| СТУПЕНЬ III апрель - май 2026 | Модуль 7 Йога во время беременности
Модуль 8 Йога после родов Очная сессия 3: 11-14 июня 2026. |
| СТУПЕНЬ I сентябрь - декабрь 2025 | Модуль 1 Анатомия и фасция Модуль 2 Асаны женской йоги Модуль 3 Восстанавливающая йога Модуль 4 Йога для женского здоровья Очная сессия 1: 27-30 ноября 2025. |
| СТУПЕНЬ II январь - март 2026 | Модуль 5 Йогатерапия нарушений менструального цикла
Модуль 6 Йогатерапия женских заболеваний Очная сессия 2: 6-9 марта 2026. |
| СТУПЕНЬ III апрель - май 2026 | Модуль 7 Йога во время беременности
Модуль 8 Йога после родов Очная сессия 3: 11-14 июня 2026. |
| ДИПЛОМНАЯ РАБОТА июнь - август 2026 | Самостоятельное исследование по выбранной теме. Подготовка и презентация дипломной работы (онлайн). |
| ДИПЛОМНАЯ РАБОТА июнь - август 2026 | Самостоятельное исследование по выбранной теме. Подготовка и презентация дипломной работы (онлайн). |
Содержание курса
Важным этапом обучения
является ПРАКТИКУМ на очных сессиях с приглашенными моделями - реальными женщинами с реальными запросами по теме женских заболеваний.
ЧТО НОВОГО В 8 ПОТОКЕ?
- ПРЕДОБУЧЕНИЕ
Это 10 видео-уроков на ключевые темы годового Курса: основы анатомии и женской физиологии, йоги и т.д.
Эти знания необходимы для комфортного усвоения материала основного курса.
Ваше обучение начинается сразу после оплаты!
- НОВЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ И ТЕМЫ
Премьера 8 потока: интенсив по работе с голосом и самопрезентации!
- БОЛЬШЕ УЧЕБНЫХ ДНЕЙ НА ОЧНЫХ СЕССИЯХ
Теперь каждая очная сессия продолжается 4 полных учебных дня, вас ждут всего 3 такие сессии.
- БОЛЬШЕ МЕТОДИЧЕСКИХ ПОСОБИЙ
Мы постоянно улучшаем наполнение Курса с точки зрения удобства наших студентов и более комфортного усвоения учебного материала.
- КУРАТОРСКАЯ ПОДДЕРЖКА
на протяжении всего курса. У вас точно получится!
- БОЛЬШЕ ВОВЛЕЧЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
Мы за живое общение! Все онлайн-встречи - это прямые эфиры с преподавателями курса.
Ваши подарки
сразу после оплаты курса
- 12 видео-уроков / Цикл занятий зима 2022/23
- 10 видео-уроков / Цикл занятий лето 2023
- 18 выступлений / Adama Форум 2024
- 18 выступлений / Конференция 2024. Женское здоровье. Опущение: комплексный подход
- 12 месяцев практики / Годовой абонемент в Adama Club 2024/25
- Видео-урок "Йогатерапия опущений"
- Видео-урок "Красивая осанка за 15 минут в день"
школа женского здоровья
Adama Yoga
Когда здоровье и благополучие каждой женщины -
это большая ценность
Документы по завершению курса
Сертификат Школы женского здоровья Adama Yoga
получают студенты, успешно прошедшие обучение и представившие результаты своего итогового практического исследования.
А что насчет диплома гос. образца?
По своему желанию студенты могут получить такой диплом от нашего партнерского образовательного учреждения за дополнительную плату.
Сертификат Школы женского здоровья Adama Yoga
получают студенты, успешно прошедшие обучение и представившие результаты своего итогового практического исследования.
А что насчет диплома гос. образца?
По своему желанию студенты могут получить такой диплом от нашего партнерского образовательного учреждения за дополнительную плату.
школа женского здоровья
Adama Yoga
Женская йога ручной работы
Автор и ведущий преподаватель курса
Приглашенные преподаватели
- практикующие врачи и другие
- топовые специалисты в сфере движения и женского здоровья
- международная команда экспертов
- все занятия проходят В ПРЯМОМ ЭФИРЕ, чтобы вы могли
- активно участвовать и задавать вопросы
Хотите узнать больше о наших преподавателях?
и мы пришлем вам записи эфиров и практик с ними!
Из отзывов выпускниц
Адама йога в лице Марии Марковской не работает на поток. В этой школе про глубину, исследование, заинтересованность. Этим пропитываешься и невозможно уже вести практики по другому. Это чувствуют и практикующие.
И в очередной раз я думаю, что вряд ли бы я могла найти более полный, глубокий и такой разносторонний курс: бленд знаний из йоги, пилатеса, соматики, физиологии и анатомии, аюрведы, ТКМ, гомеопатии и антропософии.. и это все так ладно и гармонично встроено в курс, передается как единое целое, не противореча друг другу!
Для меня теперь AdamaYoga – лучшая школа по части женской йоги и йогатерапии в нашей стране, и одна из лучших в мире. Я счастлива быть частью этого сообщества, сестринства, и горда этим. Вышло так, что это не очередное обучение среди многих моих, а настоящая веха в моем становлении как специалиста в данной теме.
Освоить то, что давали, успела. К своему удивлению. Несмотря на то, что шла для себя, без подготовки. Нам мягко создавали такую принимающую и теплую атмосферу, что учиться становилось легко. Меня не торопили, мне искренне и заботливо создавали условия для роста. Так, на себе мы проходили уроки бережности.
Учебная программа структурирована очень грамотно: шаг за шагом, от простого к сложному. Всё подаётся интересно, научно обоснованно и, что немаловажно, доступно и понятно. С каждой лекцией, с каждым модулем в тебе сначала закладываются ростки знаний, а затем эти знания и навыки начинают буквально прорастать внутри тебя, возрождаясь и формируя новый подход.
Именно этим отличается подход в школе Адама йога, замедлиться и почувствовать себя, восстановить правильный патерн дыхания, движения диафрагм, фасциального скольжения. Бережно согреться из нутри и с наружи и насладиться каждым движением и каждым вдохом и выдохом. Наслаждение является ключиком соединения с женской природой, а теплота необходимой средой для женского существа.
Я благодарю Вселенную за то, что я стала частью этого, за знания, которые я получила и продолжаю получать, пересматривая материал, открывая новое, применяя в личной практике и в работе с другими женщинами. И видя результат работы (улучшение состояния, благодарность женщин после практик, диагностики или даже одного движения), не перестаю благодарить🙏.
Я чувствую свое тело другим. Я узнала его более легким, ресурсным, мягким и доверчивым, функциональным и сильным. И обнаружила целый ворох приятнейших ощущений, которые стали моей нормой. И я вижу с какими улыбками и телами, открытиями и благодарностью уходят сейчас люди с моих занятий.
Очень классное, целительное, напитывающее пространство создает Маша. Очень женское. И в нем прорастает чудесное.
За последние несколько лет я проходила много разного рода обучений, но учеба в Адама йога это совсем иное.
🍀 Начав смотреть урок, ты уже не можешь оторваться. Потому что это не просто голая теория или голая практика. Это практические исследования теоретического материала прямо на коврике. Теория и тут же практика. Каждое движение не просто выполняется. Объясняется каждая деталь, от анатомических особенностей до чувствований в теле.
И самое главное, не смотря на колоссальный объем информации, основная работа происходит в реальности с реальными кейсами,с возможностью всё переосмыслить, попробовать и "перезаписать" в ЖИЗНИ и на очных сессиях, и, мне кажется, это тот самый "конёк" Adama yoga, который делает возможным интеграцию теории, практики, собственного опыта и опыта студентов и преподавателей во что-то действительно стоящее и работающее.
Метод ADAMA YOGA как широкая, глубокая и чистая река, на течениях которой ты мягко, убаюкивающе течешь, тем временем река наполняет тебя, исцеляет тебя, как будто посвящает тебя в твою суперсилу, с которой больше не расстанешься никогда. После этого плавания прежней ты точно не будешь!
Адама йога в лице Марии Марковской не работает на поток. В этой школе про глубину, исследование, заинтересованность. Этим пропитываешься и невозможно уже вести практики по другому. Это чувствуют и практикующие.
И в очередной раз я думаю, что вряд ли бы я могла найти более полный, глубокий и такой разносторонний курс: бленд знаний из йоги, пилатеса, соматики, физиологии и анатомии, аюрведы, ТКМ, гомеопатии и антропософии.. и это все так ладно и гармонично встроено в курс, передается как единое целое, не противореча друг другу!
Для меня теперь AdamaYoga – лучшая школа по части женской йоги и йогатерапии в нашей стране, и одна из лучших в мире. Я счастлива быть частью этого сообщества, сестринства, и горда этим. Вышло так, что это не очередное обучение среди многих моих, а настоящая веха в моем становлении как специалиста в данной теме.
Освоить то, что давали, успела. К своему удивлению. Несмотря на то, что шла для себя, без подготовки. Нам мягко создавали такую принимающую и теплую атмосферу, что учиться становилось легко. Меня не торопили, мне искренне и заботливо создавали условия для роста. Так, на себе мы проходили уроки бережности.
Учебная программа структурирована очень грамотно: шаг за шагом, от простого к сложному. Всё подаётся интересно, научно обоснованно и, что немаловажно, доступно и понятно. С каждой лекцией, с каждым модулем в тебе сначала закладываются ростки знаний, а затем эти знания и навыки начинают буквально прорастать внутри тебя, возрождаясь и формируя новый подход.
Именно этим отличается подход в школе Адама йога, замедлиться и почувствовать себя, восстановить правильный патерн дыхания, движения диафрагм, фасциального скольжения. Бережно согреться из нутри и с наружи и насладиться каждым движением и каждым вдохом и выдохом. Наслаждение является ключиком соединения с женской природой, а теплота необходимой средой для женского существа.
Я благодарю Вселенную за то, что я стала частью этого, за знания, которые я получила и продолжаю получать, пересматривая материал, открывая новое, применяя в личной практике и в работе с другими женщинами. И видя результат работы (улучшение состояния, благодарность женщин после практик, диагностики или даже одного движения), не перестаю благодарить🙏.
Я чувствую свое тело другим. Я узнала его более легким, ресурсным, мягким и доверчивым, функциональным и сильным. И обнаружила целый ворох приятнейших ощущений, которые стали моей нормой. И я вижу с какими улыбками и телами, открытиями и благодарностью уходят сейчас люди с моих занятий.
Очень классное, целительное, напитывающее пространство создает Маша. Очень женское. И в нем прорастает чудесное.
За последние несколько лет я проходила много разного рода обучений, но учеба в Адама йога это совсем иное.
🍀 Начав смотреть урок, ты уже не можешь оторваться. Потому что это не просто голая теория или голая практика. Это практические исследования теоретического материала прямо на коврике. Теория и тут же практика. Каждое движение не просто выполняется. Объясняется каждая деталь, от анатомических особенностей до чувствований в теле.
И самое главное, не смотря на колоссальный объем информации, основная работа происходит в реальности с реальными кейсами,с возможностью всё переосмыслить, попробовать и "перезаписать" в ЖИЗНИ и на очных сессиях, и, мне кажется, это тот самый "конёк" Adama yoga, который делает возможным интеграцию теории, практики, собственного опыта и опыта студентов и преподавателей во что-то действительно стоящее и работающее.
Метод ADAMA YOGA как широкая, глубокая и чистая река, на течениях которой ты мягко, убаюкивающе течешь, тем временем река наполняет тебя, исцеляет тебя, как будто посвящает тебя в твою суперсилу, с которой больше не расстанешься никогда. После этого плавания прежней ты точно не будешь!
Контакты
Администратор Школы Adama Yoga
Сайт и социальные сети
Наш основной сайт: http://adama.yoga
Telegram: https://t.me/adamayoga
Нельзяграм: @adama_yoga
Youtube: Adama Yoga
Место
Все очные занятия проходят в Москве.
Место проведения: центр йоги "Прана".
Остались вопросы?
Фотогалерея
ИП Марковский Борис Генрихович
ИНН: 773406766500
© Все права защищены.
Все материалы курса являются интеллектуальной собственностью
охраняются гражданским, административным и уголовным законодательством РФ, предназначены только для личного пользования и не подлежат передачи третьим лицам.
Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены.
Мария Марковская
Школа женского здоровья Adama Yoga
http://adama.yoga