Отзыв о марафоне ПРЕкрасные дни календаря 2.0 @adama_yoga... хочу поделиться впечатлением и опытом, полученным в марафоне. За это время узнала много нового о женском здоровье и удалось даже изменить свои привычки. Все начинается с малого, даже путь в 1000 шагов... для это было путешествие включающее работу с физикой тела, с питанием, но главное с психикой как ни странно, но это тоже влияет на наше самочувствие. Сейчас практикую расслабления и бултыхалочку. Все самое важное внутри, а меняя себя, меняется и мир вокруг тебя. А теперь по делу. Курс информативен, даёт базовые понятие о физике процесса, также проводятся прямые эфиры по темам и сессии вопросов и ответов. Чувствуется поддержка и обратная связь. Эффект от марафона есть, а главное есть знания и опыт, которые помогут поддерживать свой курс прекрасных дней, а боли оставить в прошлом

Любите ли вы менструацию как люблю ее я?😉😄 За прошлогоднее обучение в @adama_yoga мне удалось наладить свой менструальный цикл. Стало четко и приятно как никогда😉 Главное, что стало понятно ЧТО это за явление, ЗАЧЕМ и КАК это влияет на всю женскую жизнь здесь и сейчас и в будущем и как Жизнь влияет на это! ⠀ До родов критические дни были ЧЕРНЫМИ для меня. Я мечтала, чтоб их не было вовсе! Боль! - главное, что омрачало эти дни! Теперь, пройдя марафон "ПРЕкрасные дни календаря" от @adama_yoga все встало на свои места: нарушение осанки, проходимости сосудов, "холод" фасциальный и на уровне биохимии - то, что не давало заданному природой протекать нормально! ⠀ На этом марафоне учителя @frau_boom и @maria_markovskayaдают "полнейшую картину" темы и еще больше.  Вы не только разбираетесь со своей болью, но и начинаете глубоко понимать свою женскую природу, как питание, движение, работа внутренних органов, образ жизни, одежда (!) и психосоматика влияют на Вас и ваше здоровье! ⠀ Я бы не называла ЭТО явление марафоном! Тк вся информация подается порционно, мягко, с любовью и сердечным пониманием вашей боли. Нет гонки и нет планки, до которой надо допрыгнуть.

Вы как-будто плывете в потоке и по-ходу дела раскрываетесь умом и телом и наполняетесь знаниями как прекрасная лилия красками.⠀Это удивительно, но все, что делают @frau_boom и @maria_markovskaya вот такое: наполненное глубокими медицинскими традиционными и нетрадиционными знаниями и глубочайшим опытом работы с собой и женщинами.

⠀

Поэтому, и женщинам и профессиональным "телесникам" я рекомендую этот марафон к прохождению.

Училась, учусь и буду учиться в школе @adama_yoga
Завершился марафон «ПРЕкрасные дни календаря», а я все ещё под впечатлением... да, учавствовать активно в обсуждениях я не успевала, но вот всю информацию поглощала, как акула 🦈 и тут же старалась применить ее по максимуму.
Вы скажете: « Зачем тебе, ведь только родила?!!!». Да, до дней прекрасных ещё далеко, но вот те дни, когда меня, школьницу, мама забирала домой с уроков, я не забуду никогда: ужасная тянущая боль в низу живота, которую я тихо проживала, свернувшись калачиком под одеялом, и старалась хоть как-то уснуть и забыться - не лучшие моменты на моей памяти... Хорошо, что мне ума хватило не пить тогда обезболивающие!
На курсе преподавателей йоги школы @adamayoga этот вопрос мы подробно рассмотрели и все стало на свои места. Но мне хотелось капнуть ещё глубже, понять, как донести информацию по моих учениц, как разобраться во множестве случаев и все учесть. Поэтому я пошла на марафон @adama_happy.menses2.0
И советую пройти его каждой женщине; мамам девочек. Это кладезь знаний без воды и долгих прелюдий. Каждое слово в точку и по делу. Описаны все возможные случаи, а самое главное, помогут именно вам! - ведь есть такая важная рубрика, как ответы на вопросы. Видео с упражнениями преподносятся так, что любая их выполнит и получит результат.
На марафоне я изменила своё питание, исключила переохлаждения, увеличила разогревающие практики - и жизнь заиграла новыми красками!
Могу долго описывать чудеса этого творения моих Учителей @mari_marko и @frau_boom ,лучше все же записаться на следующий поток! Он стартует совсем скоро!!! Это ваш шанс разобраться с причиной болезненных менструаций и позабыть об этой проблеме навсегда!!!! А бонусом ещё много будет других приятных изменений в жизни 😉
Я благодарна на встречу на Пути с @mari_marko и @frau_boom 🙏🏻❤️💕❤️💕