
Йога женского здоровья
Йогатерапия женских заболеваний
Йога для беременных и в родах
Йога после родов

Видеоурок «ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН»
ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ!
Если вы...
– стремитесь к физическому и психологическому здоровью
– хотите предупредить появление или вылечить (в составе комплексной терапии) дисфункции репродуктивной системы (различные нарушения менструального цикла, сложности с зачатием, эндометриоз, опущение органов и варикозное расширение вен малого таза и др.)
– восстанавливаетесь после физического или психологического стресса,
...то этот урок для Вас!
Все упражнения специально подобраны и адаптированы, но, тем не менее, прошу вас:
1. Ориентироваться прежде всего на свои ощущения и не делать того, что вызывает дискомфорт – физический и психологический.
2.Следить за тем, чтобы ваше дыхание было спокойным и комфортным, без пауз и задержек.
3. Соблюдать меры предосторожности, если вы восстанавливаетесь после болезни или операции (например, избегать существенного растяжения или напряжения живота после недавнего кесарева сечения).
4. Получать удовольствие от всей практики и посвящать это время исключительно своему здоровью и благополучию.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!

Автор урока – Мария Марковская (Семистрельная) – преподаватель перинатальной и хатха йоги, йогатерапевт, перинатальный психолог. Опыт личной практики – с 2004 года, преподавательской – с 2007 года.
Искренне благодарю моих учителей – Франсуазу Фридман (Birhtlight), чья методика и мировоззрение легли в основу моих занятий, а также Вячеслава Смирнова, Игоря Фомичева, Сергея Агапкина и Артема Фролова за их неоценимый вклад за мое понимание практики йоги.
Стоимость
001 руб.
Продолжительность
1ч 30мин
Способ оплаты
• Банковская карта
• WebMoney
• Баланс телефона

– банк, подключенный к сайту